Yoga kann als eine der ältesten Formen der Physio- und Psychotherapie sowie Persönlichkeitsentwicklung betrachtet werden:
Yoga heißt aus dem Sanskrit übersetzt Einheit.
Einheit im Sinne von ganzheitlicher Gesundheit, mental und körperlich.
Körper und Geist wieder in die natürliche Stärke bringen, harmonisieren, Koheränz erschaffen.
Der Geist ist Dein denken:
Das oberste Ziel im Yoga ist die Stilllegung der Bewegung des Geistes, also der Gedanken.
Denn unkontrollierbare und auch teilweise verzerrte Denkweisen begünstigen wiederum physiche Störungen:
Geist und Körper arbeiten zusammen, im guten wie im schlechten.
Mein Name ist Constanze Taralli, Gründerin des Yogazentrums in Milstenau, Attendorn.
Ich bin ausgebildete Yogalehrerin im klassischen Hatha Yoga Stil, Entspannungstherapeutin Achtsamkeitsmeditationslehrerin und ausgebildete Schmerzcoachin nach Liebscher und Bracht.
Meine Aufgabe: Die Kunst des gesunden Lebens zu übermitteln, Art of Happyness :)
In der Yogatherapie benütze ich die einzelnen Elemente des Yoga
Ich freue mich mit Dir zusammen Deine Reise ins Wohlbefinden anzutreten.